Comment installer le fichier APK / APKS / OBB sur Android
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Le studio de remise en forme Better Body est un tout nouveau concept dans le monde de la remise en forme qui vous offre l'Optimum Body Workout pour assurer des résultats spectaculaires et durables.
L'Optimum Body Workout incorpore les 3 éléments essentiels de tout programme de formation
Cardio Workout - Vélos Spin, Conditionnement Studio, & TRX
Fondamental à tout bon programme de forme physique. Il travaille votre cœur et vos poumons en aidant à améliorer votre forme physique.
Entraînement de résistance - Bowflex Dumbells, Studio, Force et TRX
En effectuant des mouvements faciles et très efficaces, vous pouvez vous concentrer sur la tonification et la mise en forme de muscles individuels ou de groupes musculaires spécifiques.
Alimentation et nutrition
Comme tout programme de santé et de conditionnement physique doit être soutenu par des conseils sur l'alimentation et la nutrition. Rappelez-vous même avec le cardio et l'entraînement de résistance vous ne recevrez pas un meilleur corps sans l'introduction d'une alimentation saine.
Spin, résistance et TRX
Brûler les graisses, tonifier les muscles et renforcer le noyau.
TRX
Brûlez la graisse et tonifiez le muscle global en mettant l'accent sur le noyau.
Tourner
Améliorer la forme physique et un gros brûleur de graisse.
Entraînement de résistance et TRX
Tonifier le muscle et renforcer le noyau.
TRX et Spin
Concentrez-vous sur le bas du corps tout en maintenant la force du haut du corps.